Ja wolę w domu > Przepisy > Dieta > Bezglutenowa > PYZY Z MIĘSEM PODSMAŻONE Z DYNIĄ HOKKAIDO I SZPINAKIEM

PYZY Z MIĘSEM PODSMAŻONE Z DYNIĄ HOKKAIDO I SZPINAKIEM

Bezglutenowe danie z pyzami z mięsem w roli głównej smakuje wyśmienicie i na pewno poprawi Wam humor. Najlepiej użyć w przepisie dyni hokkaido, bo nie trzeba jej obierać. Wystarczy usunąć pestki i pokroić w kostkę. Szpinak smażcie tylko do momentu, aż zwiędnie. Nie dłużej. A potem cieszcie się kolorowym posiłkiem pełnym witamin!
Sposób przygotowania
  1. PYZY Z MIĘSEM JAWO:

    Pyzy z mięsem przygotowujemy według wskazówek producenta. Zagotowujemy wodę w dużym garnku. Do posolonego wrzątku wrzucamy zamrożone pyzy. Od momentu wypłynięcia na powierzchnię gotujemy 7 minut na wolnym ogniu. Wyławiamy je łyżką cedzakową.

  2. DYNIA:

    Dynię dokładnie myjemy, usuwamy pestki i kroimy w kostkę. Wykładamy ją na dużą blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Następnie nacieramy ją olejem i odrobiną soli. Pieczemy w temperaturze 200 stopni około 20 minut (do momentu, aż będzie miękka). Następnie na dużej patelni roztapiamy łyżkę masła i podsmażamy drobno posiekaną czerwoną cebulę. Gdy cebula się zeszkli, dodajemy 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę. Całość mieszamy i jeszcze chwilę podsmażamy.

  3. PODANIE:

    Na patelnię z podsmażoną cebulą i czosnkiem dodajemy połówki wcześniej ugotowanych pyz z mięsem i podsmażamy około 5 minut. Do potrawy dodajemy świeży szpinak i krótko podsmażamy. Szpinak ma tylko delikatnie zwiędnąć. Od razu dorzucamy upieczoną dynię, posiekane orzechy nerkowca, doprawiamy solą, pieprzem i granulowanym czosnkiem. Danie delikatnie mieszamy i wykładamy na talerze. Całość posypujemy kiełkami.

SKOMENTUJ:
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Najnowsze
Najstarsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
Przewijanie do góry

Dołącz do mojego newslettera!

Co miesiąc otrzymasz ode mnie sezonowe
inspiracje i przepisy prosto do Twojej skrzynki.

Dla subskrybentów prezent: darmowy ebook z przepisami na dania bezglutenowe!

Zapisując się do mojego newslettera, akceptujesz  politykę prywatności.