PODCASTY DLA KOBIET I O KOBIETACH
Zbliża się Dzień Kobiet – idealna okazja, aby podzielić się z Wami moimi ulubionymi podcastami, które stały się nieodzowną częścią mojego życia. Jako zapalona domatorka, spędzająca dużo czasu w domowym zaciszu, często szukam inspiracji, które pomogą mi w codziennych wyzwaniach, zarówno tych związanych z macierzyństwem, pracą, jak i moimi pasjami. Oto podcasty dla kobiet, które mnie inspirują, uczą i relaksują.
„Tak właśnie mam” Marianny Gierszewskiej
Podcast „Tak właśnie mam” Marianny Gierszewskiej to dla mnie prawdziwe okno na świat świadomego życia. W jego słuchaniu odnajduję przestrzeń pełną autentyczności i głębi. Marianna porusza tematy bliskie mojemu sercu – akceptację, prawdę o sobie i budowanie szacunku wobec własnych doświadczeń. Dzięki niej nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i otaczający mnie świat. Ten podcast jest dla mnie inspiracją do zmian i odważniejszego patrzenia na życie.
Posłuchaj tutaj: https://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm
„O zmierzchu” Marty Niedźwieckiej
Marta Niedźwiecka, ze swoim podcastem „O zmierzchu„, wprowadza mnie w świat życia emocjonalnego i seksualnego z lekkością i głębią. Cenię ten podcast za odwagę w mówieniu o tematach tabu i za sposób, w jaki Marta łączy sensualność z inspiracją. Słuchając jej, odnajduję przestrzeń do refleksji nad własnymi relacjami i emocjami. To właśnie „O zmierzchu” pokazał mi, jak ważne jest szukanie równowagi w życiu i odważne mówienie o swoich potrzebach.
Posłuchaj tutaj: https://open.spotify.com/show/1LcGkVDeUGF2mET1uAQTis
Podcasty Joanny Okuniewskiej
Joanna Okuniewska jest dla mnie symbolem szczerości i autentyczności. Jej podcasty, w tym „Tu Okuniewska” i „Matka matce„, są mieszanką humoru, osobistych doświadczeń i refleksji nad codziennością. Joanna pokazuje, że życie z jego wszystkimi wzlotami i upadkami jest piękne, gdy podejdziemy do niego z dystansem i akceptacją. Słuchając jej, uczę się patrzeć na własne życie z większym uśmiechem i lekkością.
Posłuchaj tutaj: https://open.spotify.com/show/0kLHKpB3Zilm5YFIjh4J6t
„Matka też człowiek” Justyny Szyc-Nagłowskiej
Podcast „Matka też człowiek” Justyny Szyc-Nagłowskiej to dla mnie źródło wsparcia i inspiracji. Jako matka dwójki dzieci, często szukam porad i rozwiązań, które pomogą mi lepiej zrozumieć siebie i moje dzieci. Justyna pokazuje, że bycie rodzicem to nie tylko obowiązki, ale też możliwość osobistego rozwoju. Słuchając jej, nauczyłam się, jak ważne jest uznawanie i akceptowanie swoich emocji.
Posłuchaj tutaj: https://open.spotify.com/show/35MviC625A7uHqNjjK94Em
„Nie Tylko Dla Mam” Anny Jankowskiej
Anna Jankowska i jej podcast „Nie Tylko Dla Mam” to kompendium wiedzy o wychowaniu dzieci, psychologii dziecięcej i rodzicielskiej. Anna, z ogromnym spokojem i empatią, dzieli się swoją wiedzą, co dla mnie jest nieocenionym wsparciem. Słuchając jej, znalazłam wiele praktycznych porad, które pomogły mi budować zdrowe relacje z moimi dziećmi.
Posłuchaj tutaj: https://open.spotify.com/show/5FFSrSFR39WsnnXU7hudbq
Każdy z tych podcastów dla kobiet wnosi coś wyjątkowego do mojego życia – od głębszego zrozumienia siebie, przez zachęcanie do zmian, aż po praktyczne porady, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie.
W mojej codziennej rutynie stały się one nieodzownym elementem, który pozwala mi zadbać o duszę, poszerzyć horyzonty i dać chwilę wytchnienia w zabieganym dniu. Dlatego w kontekście holistycznego dbania o siebie, zachęcam też zwrócić uwagę na metody relaksacji i odprężenia, które pomogą zachować równowagę między umysłem a ciałem. Na moim blogu znajdziecie artykuł o domowej terapii relaksującej, niech będzie doskonałym uzupełnieniem codziennego rytuału słuchania podcastów: https://jawolewdomu.pl/uncategorized/domowa-terapia-relaksujaca.
A na Dzień Kobiet życzę nam wszystkim radości płynącej z małych codziennych przyjemności 🙂
Dodaj komentarz